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シートマスクをより効果的に使う5つの方法 [女子力]

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シートマスクをより効果的に使う5つの方法
パック.jpg

少しずつ暑さも和らいできましたが、
日中の日差しはまだまだ強くてちょっぴりお肌の疲れを実感している方もいるかも知れませんね。

皆さんはお肌のケアどうされていますか?

美白美容液を塗る、
エステに行く…など、

色々ありますが手っ取り早く効果を感じられるスペシャルケアといえば「シートパック」。

今ではドラッグストア等でリーズナブルに手に入れる事もできますよね。

夜のお手入れに一手間加えるだけで、
翌朝のお化粧のノリが良くなったりと便利なシートパックですが、

工夫次第でより効果が得られたりするのです。

今回はその方法を5つご紹介しましょう。

(1) シートパックの前に化粧水

シートパックを使う時、
洗顔後に顔を拭いてからペタッとはっていませんか?

実はそうではなく、
まず最初に化粧水で肌を整えてからシートパックを顔に乗せた方がずっと効果的なのだそう。

パックは美容液だと考えて。

(2) シミが気になる部分に集中ケアをしてから

シミなど気になる部分がある方は美白美容液を塗ってから、
シートパックを乗せるとパックが<蓋>の役割をしてくれます。

すると、その美白成分が肌に浸透しやすくなります。

この方法は日焼け対策に大いに役立ってくれそう。

(3) 温めて使えば浸透力アップ!?

シートパックを(封をしたまま)温めて使えば、
顔の毛穴が開くので美容液成分が浸透しやすくなります。

とはいえ、熱すぎず、ちょうどお風呂のお湯につけるくらいの温度で使いましょう。

ただビタミンCが入っている場合は温めない方がベター。

また毛穴が開きっぱなしだと、たるみの原因にもなります。

冷やしたタオルなどで最後にはひきしめて。

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(4) 使用時間は10分〜15分が目安

シートパックはつけていればいる程、
効果が上がるわけではありません。

目安は10分〜15分。

シートパックに書かれている時間を守りましょう。

あまりに長くつけていると、
逆にシートが顔の水分を吸収してしまいます…。

(5) 目や口の周りには乳液

シートパックって当然なのですが、
目と口の部分って穴が空いていますよね。

でも実は一番ケアしたいのは、
乾燥しやすい目や口の周りだったりしませんか?

そこで、
シートパックを乗せる前に目や口の周りにはお化粧水の後、乳液や美容液を塗っておきましょう。

そうすれば、
そこだけ何も塗らずに乾燥してしまった…という残念な結果を回避できます。

以上、5つの方法をご紹介しましたが、
意外とどれもちょっとした工夫でグンと効果が上がるものばかり。

この一手間をかけるか、
かけないかで秋のお肌の調子も変わるので、

「疲れたお肌なんとかしたい。」と思っている方は、
一度試してみてくださいね。

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あなたを感じ悪く見せている口癖 6選 [女子力]

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あなたを感じ悪く見せている口癖 6選



いつも笑顔でいる人って周りの印象はいいですが、
それだけではなく使う口癖って実はけっこう大きく周囲からの評価に影響しています。


「この人なんか感じ悪いな」と思われがちな言い方をついついしてしまっていませんか?


他人からの印象が悪くなりがちな口調をまとめてみました。


「っていうか」

人の話を遮って途中で訂正したり、
自分の意見を話しだすことは相手からしたら不満が溜まります。


否定されたように感じるし、ちゃんと聞いてくれているように思えないからです。


まずは相手の話を最後まで聞き、
いったんそれを受け入れた上で自分の意見を述べる方が印象がいいのです。

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「なるほど」

なるほどという言い方は、
同等または目上の人間が目下の人間に対してのみ使うのが許されるとされています。


ですから例えば20代の若者が60代の人に使うのは明らかに変なのです。


知らないで使って相手をイラっとさせている場合もあるので要注意。


「どうせ」


本当はそう思っていないのに、
ごまかすために「どうせ〜だから」という言い方で使われることが多い「どうせ」という言い方。


だったら正直に思っていることを言われた方がかわいげがあるとう声が多数です。


「何でもいい」


せっかく気遣って質問をしているのに、
何でもいいと言われると聞いた方も困ってしまいます。


こちらも気遣っての返事かもしれませんが、
特に食事の際や出かける際など何かを決めるときに、


相手から何がいいか聞かれた時は具体的に答えた方が喜ばれます。


何でもいい、という答えは真剣に考えているように思えないですし、


行きたくないのかなと相手は思ってしまいます。


「○○してくれないなら別れる(辞める)」


自分の欲求を通したい時に、
すぐに別れるとか辞めると持ち出して言いなりにさせようとする行為は、


最初は通用するかもしれませんが何度もやると相手はうんざりしていきます。


「そのくらいしかできないの?」
「そんなことも知らないの?」

誰かと比較して、下に見るような言い方は相手を傷つけます。


何気なく言ったつもりでも、相手は傷ついているかもしれません。


知識や能力は人にとって個人差があるもの。


ある分野では詳しくなくても、違う分野では詳しいかもしれません。


1つの側面だけで人を断定しすぎない方がハッピーですね。


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夏のダメージ髪にも、頭皮にも。アルガンオイルの簡単ヘアケア方法! [女子力]

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夏のダメージ髪にも、頭皮にも。アルガンオイルの簡単ヘアケア方法!

髪けあ.jpg

究極のアンチエイジングオイルとして最近大人気のアルガンオイル。


モロッコの乾燥地帯で育つアルガンの実からとれるオイルは、ビタミンEがオリーブオイルの4倍も含まれていて、

肌のアンチエイジング効果が期待できます。そんなアルガンオイル、実は、ヘアケアにも向いているんです。


夏の紫外線ダメージを受けた髪に髪も肌と同じように紫外線を浴びるとダメージを受けます。
紫外線によって髪の表面が変質すると、髪をコーティングしているキューティクルがはがれおち、潤いが不足。


パサつきや枝毛、切れ毛の原因となるのです。


このまま放っておくと、これからの乾燥する季節でさらにダメージを受けてしまうことに!


早急にうるおい栄養を補給することが大事になります。


タオルドライ後になじませるだけ! 


そこでアルガンオイルの出番です。


使い方はオイルを手のひらに2〜3滴とり、シャンプー後のタオルドライをした髪になじませるだけ。乾燥が気になるときは5滴を目安にするといいそう。

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あとはドライヤーでいつも通り乾かします。

ダメージが激しいときは、寝る前、乾かした髪に少量を塗布することで、
寝ているあいだにアルガンオイルの栄養素成分が髪の奥まで浸透、水分を補給してくれます。


朝はスタイリング後につけることで、紫外線ダメージを防ぐことができます。


乾燥&皮脂が気になるときのスカルプケアにもアルガンオイルは頭皮ケアにも最適です。


べとつく時期には皮脂をしっかり落としてくれるし、乾燥しがちなときは潤いをキープしてくれるので、
一年を通して快適な頭皮環境を保てます。


アルガンオイルはベトベトしないサラサラのオイルなので、頭皮クレンジング後のシャンプーもしっかり泡立ち、洗い上がりもさっぱり


肌にも髪にも使えるアルガンオイル。一つ手元に置いておきたいオイルです。


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